新余具有渊远的人文底蕴。新时器时代的拾年山、棋盘山遗址，源远流长五千年的袁河文化、蒙山文化，哺育了一大批英雄豪杰、学者名流。新余是江西第一个状元卢肇、北宋江南第一个宰相王钦若、明朝宰相严嵩、当代著名国画大师傅抱石、当代世纪风云人物、著名医学教授、美籍华人何大一的故乡。毛泽东的《兴国调查》和宋应星的《天工开物》成书于此。

　　新余是旅游胜地。烟波浩淼、清澈澄碧的国家重点风景名胜区仙女湖，有水域面积50平方公里、大小岛屿99个，具有群岛峡谷曲水、植物基因种库、水下千年古城"三绝"，集"水文化"和"仙文化"于一体，山水相映，水天一色，可让人充分领略到"落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色"的情境，还有洪阳古洞、昌山古刹、严嵩万年桥、大岗山、百丈峰、魁星阁等一大批自然和人文景观，以及近年市区新建的充满时代气息和艺术风范的袁水园、城区五湖、太阳城、仰天岗风景区等，可谓山川秀美，风景如画，令人流连忘返。

仙女湖

   位于江西省新余市西南郊16公里处，是古籍《搜神记》中记述的“仙女下凡”传说的发祥地，是闻名遐迩的湖泊型国家重点风景名胜区，属亚洲最大的亚热带树种基因库。198平方公里的景区，50平方公里的湖面，岛屿星罗棋布，湖水清澈见底，原始森林神秘诱人。
    仙女湖自然风光秀美朴实，具有“幽、秀、奇、雄”之特点，景区兼具湖泊型和山岳型两大类型。有曲水通幽，港叉相连的舞龙湖，有水流湍急，两峰对峙的钟山峡；有烟波浩渺，千帆竞渡的铃阳湖；有縁色基因宝库的大岗山。在仙女湖这片古老神奇的灵山秀水之间，既传颂着许多美丽动人的传说，又点缀着无数彪炳史册的历史遗存，千年水下古城、水中古桥、水边古石刻，古庙、古陶窑遗址堪称华厦奇观，这里是唐代江西第一个状元户肇、宋代重臣王钦若、明代权相严嵩的故里，尤其是宋应星的科技巨著《天工开物》为仙女湖平添了丰富的文化内涵。
    近年来，仙女湖走全方位对外开放的路子，加快了旅游基础设施建设的步伐，先后新建了现代化旅游公路和国内一流的旅游新码头。现已开发了20余处风光景点和人文胜迹，是游人观光旅游、休闲度假的绝好去处。

抱石公园

桃花岛

   桃花岛位于仙女湖风景区新建码头旁，是仙女湖的门户之岛，有显著的地理位置优势，交通十分便利。它由三个小岛组成，占地约三十余亩，经过近两年的筹备及建设，桃花岛现已山青水秀、鸟语花香，有古长城、岛上茶艺（茶艺演示、茶风情表演）、桃花餐厅、金沙滩（游泳、太阳伞、划船）、热气球空中观景、岁寒三友园、抓鱼池（池内有仙女湖野生鱼十余种、游人按规则去抓、从中追寻人与鱼同乐的野趣）、放生池、康乐路、遇仙桥、农业生态果园（园中有千余颗桃树、梨树、杨梅树、西瓜、花生等农作物）、帐蓬宿营（有单人、双人、自动、休闲、遮阳等中外帐蓬多种，供游人租用，情趣独特）、热气球篝火之夜（热气球喷火将整个岛照得红彤彤，十分美丽壮观）等众多景观，各具风貌，别具一格。桃花岛已成为山好、水好、风景好、服务好、心情好的旅游度假、休闲场所。 

罗坊会议纪念馆

　　罗坊会议纪念馆位于江西省新余市东20公里的罗坊镇袁河之滨，北临清萍公路、浙赣铁路，交通极为便利。该馆始建于1973年，1976年国庆节开馆，建筑面积达2200平方米，是一组颇具民族风格的以四合院为主体的建筑群。　　　　馆内辟有园圃、池塘、花木葱萃，妙姝亭立（指塑像）；四隅、廊沿则瘦竹挺秀、盆景争奇。无论何人，无论何处，俯瞰该馆，皆为掩映在桔林环抱中的清香世界──一处令人肃然起敬的革命圣地！ 　　该馆下辖陈家闹罗坊会议旧址、院前村红一方面军总部旧址、彭家洲兴国调查会旧址......等八处革命纪念地。馆中分设六间展厅，第一至第四厅罗坊会议陈列，第五、第六厅为新余地方革命史陈列。此外，还有影视厅、图书资料室、电话间、接待室、会议厅。全馆版面展线长180米，面积800平方米，运用文献、照片、油画、国画、水彩画、雕塑、屏风、灯箱、幻灯、图表、复制品、珍贵文物、电视录相等多种艺术形式，讲解自动化，并配以“声、光、电”等现代化表现手法，重点介绍了毛泽东、朱德、彭德怀等老一辈无产阶级革命家1930年10月在罗坊的伟大革命实践以及新余地方几十年的革命斗争史。其陈列形式新颖大方，整体性、组合性兼而有之，色调既活泼明快又和谐统一，又不失几分庄严肃穆，使人有亲临其境的感受。 　　1930年10月25日，为了决定红军的行动方向，粉碎敌人对中央苏区的第一次“围剿”，毛泽东在新喻县罗坊陈家闹主持召开了红一方面军总前委和江西省行委联席会议，史称罗坊会议。　　　　罗坊会议纪念馆是一个专题性的党史纪念馆，是进行革命传统教育的重要阵地，同时又是新余市的一个小巧玲珑的观光胜地！开馆十八年来，接待了来自全国各地的无数参观者，有白发苍苍的老红军、老干部、更有天真未泯的少年儿童。此外，该馆还以它的清幽和圣洁吸引着一批又一批的高人韵士、诗翁画客！许多书法名家，如林散之、武中奇、沈左尧......等纷纷为该馆挥毫题词，留下墨宝！新余市政府和全体新余人民更是视该馆为新余市的光荣和骄傲！每当节假日，观众云集，沐浴先烈光辉，缅怀先烈的业绩，感悟“社会主义好”的微言大义！决心将革命精神 世世代代弘扬光大！